Würdet ihr wieder mit leichtem Krafttraining beginnen?

Vorletzten Sonntag begann meine leichte Erkältung.

Wirklich krank krank war ich nie, ich war lediglich verschnupft und hatte zu Beginn, also letzten Sonntag und Montag, leichte Halsschmerzen und leichten Husten.

Am letzten Donnerstag attestierte mir der Arzt, dass mein Hals nicht gerötet sei und meine Lunge ,,frei“ wäre.

Mittlerweile, also heute, habe ich eine freie Nase und keinen Schnupfen und Husten mehr. Ab und zu kommt lediglich ein bisschen Schleim hoch, der aber durchsichtig ist. Ansonsten fühl ich mich topfit.

Mein Plan war es, heute, morgen und am Samstag leichtes Krafttraining zu machen. Ab nächster Woche dann wieder Cardio. Meint ihr, das passt oder sollte ich noch länger warten? Was sind da eure Erfahrungswerte?