Qual transtorno eu posso ter

Tenho pensamentos descontrolados, desorganizados, e que não conseguem parar nunca.

As vezes são ansiosos mas muitas vezes não é. Sou bastante timido.

Eu consigo me concentrar relativamente bem quando eu quero, mas muitas vezes esse descontrole mental me atrapalha

Pensei em ser TDAH, mas quando vi alguns sintomas, vi que dificilmente seria meu caso.

Alguém se encontra em uma situação parecida? Quais medicamentos sâo usados? Já estou me medicamento mas parece não surtir efeito