Acaso soy el único que atraviesa estas varas?

Maes para darles un poco de contexto, he estado pasando por situaciones complicadas desde que salí de la U, obtuve mi título de bachillerato de bibliotecológia, y es cómo si todo el mundo se me fuera para abajo , después de graduarme, decidí empezar a trabajar , para sorpresa, nunca encontré trabajo en lo que estudié y como tengo inglés, agarre experiencia con call center, he trabajado en diferentes call center, y la experiencia ha sido agridulce, por un lado tenía trabajo, por otro lado ese trabajo afectaba mi estado mental por el tipo de trabajo que era, entonces pasaba saliendo y entrando de uno a otro, después por fin de un largo tiempo, logre obtener un trabajo similar de mi carrera , y todo iba re bien, hasta que me despidieron por que mi inestabilidad emocional se hizo presente , y ahora estoy de nuevo desempleado, y ya he pasado por diferentes trabajos y ninguno ha logrado al menos ayudarme a lograr una estabilidad en mi vida y en este sentido, en parejas es similar también, conocí diferentes mujeres, y mientras uno solo era para algo mínimo, llego una que denotaba dar esa sensación de estabilidad pero termino todo mal precisamente por mis afectaciones emocionales y honestamente entre muchas cosas ha sido así y en parte estoy cansado de que algo sale bien y luego sale mal y es ese ciclo de incertidumbre.

Y lo que me pregunto es, si hay maes en este grupo que les pasa o les pasó como a mí, y como sobrellevan o como lograron salir de esas situaciones, sería bueno escuchar recomendaciones y como ser una persona más centrada y no dejarse llevar tanto por la cabeza, como es mi caso?

Pd: si maes, yo tengo diagnóstico psicológico y psiquiátrico , y también llevo tratamiento de ambos pero aún así quisiera escuchar pensamientos externos y saber si soy realmente el único o es algo ya de generacional o de la actualidad.