Mluvení před lidmi - vaše zkušenosti

Zdravím,

velmi často v poslední době vnímám, že mám oproti dřívějšku velký problém mluvit před velkým davem lidí, například na přednášce na VŠ. Strašně znervózním a pomalu se mi nedaří ani formulovat celou větu. Dřív mi to nedělalo vůbec problém a s cizími lidmi (jedinci/menšími skupinami) obecně velmi rád konverzuji.
Řešil někdo stejný problém? Jak se vám podařilo s tímto vypořádat?